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ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

Cambia lo que te pesa por lo que te llena

Autor: BARRANCO FLORES, ESTER (@LAOVEJANEGRA.PSICOLOGIA)

Sección: PSICOLOGÍA - Trastornos mentales-comportamiento

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Publicación:
01/04/2025
Colección:
BIENESTAR Y SALUD
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Sinopsis

Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa? - Te falta el aire cuando piensas en el futuro.- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.- Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te …

Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.

¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?

- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.- Te parece que el miedo domina tu vida.

Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.

¿Te atreves a empezar?

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Más información del libro

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-270-5365-6
EAN:
9788427053656
Nº páginas:
256
Colección:
BIENESTAR Y SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Trastornos mentales-comportamiento
Ester Barranco Flores es psicóloga integradora, sexóloga y directora de La Oveja Negra Psicología. Como indica el nombre de su proyecto, siempre se ha sentido diferente, y desde esa perspectiva busca asesorar a sus pacientes para que abracen aquello que les hace únicos. Está especializada en trastornos de ansiedad y es muy popular en Instagram, donde cuenta con más miles de seguidores con los que comparte contenido divulgativo sobre salud mental.

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